Apesar das férias servirem teoricamente para descansar, é comum que se sinta cansaço ao regressar ao trabalho, o que se explica a necessidade de readaptação segundo alguns cientistas, eu não sendo cientista opino que teoricamente o sindroma Pós- férias é minimizado indo novamente de férias . Acho que uma das razões da grande falta de produtividade nacional se deve ao longos períodos de síndrome pós-férias de que sofrem os portugueses.
As férias deixas-nos nostálgicos , sem força e pouco reativos. O corpo e a mente demoram sempre algum tempo ( meses ) a adaptar-se à falta de rotina das férias. No percurso contrário, a reacção é ainda mais evidente, com o organismo a reagir a uma mudança geralmente bruscas de rotinas que, há poucos dias, eram apenas momentos sem horários a cumprir. Depois aparecem as receitas , os truque segundo o qual o síndrome pós-férias - como é conhecida essa reacção do corpo aos novos horários e ao estilo de vida rotineiro - pode ser minimizado seguindo algumas dicas adiantadas
1 - Regressar a casa alguns dias antes de ir trabalhar para se ir adaptando aos poucos ao ritmo habitual; - Ora um gajo voltava uns dias antes ..para quê ? os dias de férias já são tão poucos ..
2 - Estabelecer novas metas a alcançar a nível profissional, durante os últimos dias de férias. – Sim tentar advinhar o dia enm que fica desempregado.quanto custam os livros para os filhos ..será que tenho a casa assaltada ?
3 - Começar a trabalhar de forma gradual, sem sentir demasiada pressão nos primeiros dias com o rendimento; - Trabalhar de forma gradual ? só se o patrão estiver de férias
4 - Evitar começar a uma segunda-feira para que a semana não pareça tão longa; - Na semana inicial ..até custa iniciar à sexta
5 - Avisar poucas pessoas que está de volta, para ter tempo de se organizar; - Organizar ? que é isso?
6 - Adoptar uma atitude positiva em relação ao trabalho; - Cruzes credo !!!! Vade Retro
7 - Dormir entre sete e oito horas por dia de forma a ter mais energia; Apoiado ..até 9..10 ou 11
8 - Alimentar-se de forma saudável, comendo em horários certos e de forma equilibrada; sim comer de tudo sem alarvanço
9 - Manter os hobbies que pratica no resto do ano para prolongar a sensação das férias .- preferia prolongar as férias mesmo …as férias são de tal modo importantes para algumas pessoas que vejam , um Pai abandonou filhos na berma da estrada para gozar férias, no dia 2 de Agosto 2008 , um Pai alegadamente alcoolizado, terá perdido a paciência para ouvir os dois filhos gémeos de 11 anos. As crianças foram deixadas ao relento na EN125 (Algarve).
Os dois gémeos foram abandonados pela madrugada, junto à rotunda de acesso à Fontes da Matosa, concelho de Silves
A Brigada de Trânsito encontrou-os cerca das 6:00, três horas depois de terem sido deixados na estrada. No mesmo dia foram entregues aos avós maternos.
Presumo que este pai teve um ataque agudo de sindroma pós –férias após ter passado pelo Tribunal de Portimão.
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